Los trabajos más infelices en el mundo, según la universidad de Harvard
Tener un empleo es fundamental para nuestra estabilidad financiera, pero también tiene un impacto significativo en nuestro bienestar emocional. Un reciente estudio realizado por la Universidad de Harvard, reveló que la felicidad en el trabajo es un factor determinante para nuestra satisfacción personal.
De acuerdo con lo recopilado por el sitio de CNBC Make it, el psiquiatra Robert Waldinger, director del estudio de Harvard, señaló en su reporte que cuanto más conectadas están las personas con otros en sus trabajos, mayor es la probabilidad de que se sientan satisfechas y felices. “Es una necesidad social crítica que debe satisfacerse en todos los aspectos de nuestras vidas”, explicó Waldinger.
El estudio también reveló que los trabajos que requieren poca o ninguna interacción humana son los que más infelicidad generan en los trabajadores. Esto incluye rubros con horarios nocturnos, trabajos remotos, roles que carecen de contacto directo con otras personas y los que tienen un ambiente tóxico en sus relaciones laborales.
En este sentido, los trabajos que más infelices hacen a las personas son:
- Guardias de seguridad.
- Repartidores.
- Conductores de camiones de larga distancia.
- Trabajos con horarios diurnos o nocturnos.
- Trabajo remoto.
- Atención al cliente por teléfono.
- Comercio minorista en línea.
Las relaciones positivas en el trabajo reducen los niveles de estrés, promueven una mejor salud y disminuyen los días en los que regresamos a casa molestos, afirmó Waldinger, por lo que la felicidad en la oficina influye directamente en la efectividad con la que trabajamos.
Es fundamental crear relaciones significativas en el ámbito laboral, de lo contrario, ser infeliz no solo afecta a nivel psicológico y emocional, sino que también puede aumentar el riesgo de muerte en un grado similar al tabaquismo, la obesidad y la inactividad física, aseguran los expertos.
Como menciona Waldinger, “la felicidad en el trabajo es un elemento clave para construir una vida plena y satisfactoria”.
