Estas son las señales de que tu trabajo es poco saludable
La salud de nuestros empleados es muy importante, pero esta vez no estamos hablando de bienestar mental. Como empresa, también debemos poner especial atención a cuestiones como la mala alimentación, las posturas al trabajar y en especial a todas aquellas señales de que tu trabajo es poco saludable.
Para lograrlo, el sitio de Emprendedor recopiló los resultados de un estudio elaborado por Keas, una firma especializada en la salud y el engagement de los empleados, la cual encontró varios retos a la salud que están obligando a los colaboradores a comer más sano, reducir el estrés y hacer ejercicio.
Se tratan de metas de bienestar, mismos que los colaboradores esperan sean impulsados por las empresas, por lo que una buena estrategia para comenzar es analizar que tu compañía no sufra de estos problemas:
Sedentarismo
Estar sentado todo el día no es nada bueno para la salud, y las largas horas de trabajo son las que más afectan a tus empleados. Por ello, el CEO de Keas recomienda utilizar los “escritorios de pie” o implementar jornadas en las que puedan levantarse, moverse, estirarse y caminar.
Comida chatarra o poco saludable
Aunque no nos demos cuenta, la mayoría de las oficinas están llenas de comida chatarra. Como por ejemplo galletas, papitas, hamburguesas, hot dogs, pollo frito, café o incluso el pan. Por eso, el estudio recomienda cambiarlo o por lo menos incluir en el menú ensaladas, frutas y comida balanceada.
Los chismes
Sí, esta clase de comportamiento es considerado poco saludable. En especial si esto provoca una falta de camaradería. Para evitarlo, es necesario impulsar la interacción entre las personas, ya sea en eventos, pequeñas reuniones de trabajo o de diversión.
El mal liderazgo
Finalmente, la falta de liderazgo es otro factor importante. En especial si este no reconoce el esfuerzo de los empleados ni los valores de la empresa misma. Por lo que es necesario desarrollar estrategias que recompensen el buen trabajo, además de que el colaborador se sienta a gusto con el trato que se le da a todos los demás.
