¿Eres más productivo en las noches? ¡Cuidado! Puede ser agotamiento
A medida que las condiciones de trabajo cambian, también los hábitos de trabajo de muchas personas. Así lo demuestra el más reciente estudio de Microsoft Research, el cual identificó que los trabajadores remotos optan por realizar sus tareas durante altas horas de la noche.
Los picos de productividad, como llaman a estas tendencias, son momentos durante el día en el que las personas se sienten más motivadas para trabajar. De acuerdo con Linkedin, antes del inicio de la pandemia, los dos primeros picos eran a media mañana y después de comer.
Sin embargo, en este último estudio se reveló que el tercer pico de productividad ocurre entre las 9 y 11 de la noche.
Según el Economista, esta productividad nocturna puede estar vinculada a la flexibilidad de horarios o a la propia decisión de los empleados, que prefieren trabajar en el momento del día con menos distracciones.
Pero, ¿se trata de flexibilidad laboral, o es una sobresaturación de trabajo? Esa es la pregunta que se plantea Smamshi Iqbal, investigadora senior sobre Productividad e Inteligencia en Microsoft. Ya que, en algunas ocasiones, las empresas que aún no se adaptan a la modalidad de trabajo en casa, se aprovechan para contactar a sus colaboradores en horarios fuera de la jornada laboral.
¿Productividad o agotamiento?
Los investigadores de Microsoft coinciden en que este tercer pico de productividad es un desafío, ya que fácilmente puede convertirse en un síntoma de sobrecarga de trabajo, en el que los patrones buscan la disponibilidad total de sus empleados.
Nuevamente, Smamshi Iqbai considera que “el tercer pico debería ser una opción disponible para las personas que lo necesitan, pero el desafío en el futuro es, ¿cómo podemos asegurarnos de que la gente no esté trabajando las 24 horas del día, los 7 días de la semana?”
Por ello, es importante cambiar la cultura del trabajo, en donde las empresas y los trabajadores entiendan que no es una obligación estar disponible todo el día, respeten sus horarios laborales y lleven una mejor organización del tiempo, solo así los ambientes laborales se encaminarán a un futuro mejor.
